Médica da Família

Seja bem-vindo ao meu espaço dedicado à saúde e bem-estar!

Sou Joana Canais, médica desde 2011, com a cédula profissional nº50799 e especialista em Medicina Geral e Familiar desde 2016. Ao longo da última década, tenho tido o privilégio de trabalhar nesta nobre profissão, contribuindo para a saúde e qualidade de vida de inúmeras pessoas.

O meu percurso na Medicina tem sido marcado pelo compromisso com a Medicina Geral e Familiar. Acredito que cuidar da saúde vai além do tratamento de doenças; envolve estabelecer conexões duradouras com as pessoas e as suas famílias. Desde o início da minha carreira, tenho tido a oportunidade de acompanhar utentes e famílias ao longo de diversas fases da vida.

Observar o crescimento, enfrentar desafios de saúde e fortalecer laços familiares são experiências únicas e enriquecedoras que moldaram a minha abordagem à Medicina. Acredito na importância de uma atenção personalizada, onde cada utente é mais do que um simples quadro clínico, é parte de uma teia complexa de relações e contextos.

Neste espaço, partilho não apenas a minha experiência profissional, mas também a minha paixão por cuidar de pessoas. Se procura uma abordagem holística à sua saúde, comprometida com o bem-estar não apenas físico, mas também emocional e familiar, está no lugar certo.

Sinta-se à vontade para explorar o site, conhecer mais sobre os serviços oferecidos e entrar em contato comigo. Estou aqui para ajudar para uma vida mais saudável e equilibrada

Grata pela confiança,

Dr.ª Joana Canais

Médica Especialista em Medicina Geral e Familiar

Cédula Profissional nº50799

Entidade e Estabelecimento registados na ERS com o nº E166543

Facilitadora de Parentalidade Consciente

Bem-vindo ao meu espaço dedicado à Parentalidade Consciente!

Sou Joana Canais, médica de família e facilitadora de Parentalidade Consciente comprometida em promover relações saudáveis e o bem-estar familiar.

Quando iniciei minha jornada na parentalidade, procurava constantemente a abordagem ideal para ser a mãe perfeita. No entanto, descobri que a Parentalidade Consciente não trata apenas de técnicas para os filhos, mas sim de uma jornada interna dos pais. É sobre compreender nosso passado, intenções e agir a partir de uma base de amor incondicional.

Como pais conscientes, reconhecemos que todos fazem o melhor que podem com os recursos disponíveis. O foco não é corrigir comportamentos, mas compreender as emoções, opiniões e necessidades dos filhos. Praticamos a parentalidade não aos filhos, mas com eles, construindo relações baseadas em valores como autenticidade, igual valor, respeito pela integridade e responsabilidade pessoal.

Ser um pai ou mãe consciente envolve confiar no instinto, compreender as necessidades das crianças e promover relações de cooperação. Nas consultas de Parentalidade Consciente, concentramo-nos nas necessidades específicas dos pais, criando um espaço para reflexão e estratégias parentais, em colaboração comigo, a sua médica de família e facilitadora de Parentalidade Consciente.

Se está pronto para abraçar a parentalidade de uma nova perspetiva, baseada no respeito, empatia e amor incondicional, convido-o a explorar mais sobre os serviços que ofereço. Juntos, podemos criar relações conscientes, presentes e empáticas para uma família mais feliz e saudável.